
6月2日訊 前國手、現籃球評論員馬健發文談到了文班亞(ya) 馬在少林寺修行一事。
原文如下:
作為(wei) 一名職業(ye) 運動員,多數時候我們(men) 的體(ti) 能力量訓練都是專(zhuan) 項體(ti) 能訓練,為(wei) 了更加適應這個(ge) 項目本身的最佳效果。可是在競技對抗項目中,我們(men) 很多的移動,急停,倒退,甚至不同角度的意外對抗是我們(men) 根本無法預料就會(hui) 在瞬間發生。當我們(men) 習(xi) 慣了運動本身專(zhuan) 項身體(ti) 訓練時候,很多對人體(ti) 全身不同部位的訓練就非常有必要。人體(ti) 639塊肌肉包著206塊骨骼關(guan) 節,肌肉作為(wei) 身體(ti) 保護的最重要一部分,需要平衡增加力量訓練就顯得非常有必要&需要重視起來。例如:籃球場上基本動作要求降重心,腳跟提起,前腳掌著地啟動速度快。而中國功夫類似於(yu) 太極很多強調是腳後跟著地,重心更多是在臀部和大腿加強了核心肌肉群力量減少了受傷(shang) 幾率。
所以當文班亞(ya) 馬來到少林寺修行不要隻是簡單表麵的文化宣傳(chuan) ,更重要的是對中國功夫關(guan) 鍵定義(yi) 中正,平衡和畫圓的基礎功夫要更具深刻認知,才能更加有深度的推廣和宣傳(chuan) 。1980年代,洛杉磯湖人已經在用太極拳做康複訓練,而我們(men) 卻把很多中華精髓當成了簡單的搏擊和競技。競技體(ti) 育推動的是人類極限的最好方式,而背後的運動醫療及運動康複及配套巨大的產(chan) 業(ye) 鏈條才是真正推動運動的最大鏈條。否則我們(men) 的各種賽事都會(hui) 成為(wei) 一種浪費,而沒有將這條最大的產(chan) 業(ye) 鏈條最好鏈接,而造成了巨大的浪費。