05月29日訊 賴斯已將自己提升為(wei) 世界最佳中場之一，在周六的歐冠決(jue) 賽中，他將與(yu) 巴黎聖日耳曼隊的維蒂尼亞(ya) 爭(zheng) 奪這一頭銜。電訊報撰文表示，賴斯的心態發生了很大變化，不再情緒化。
阿森納和英格蘭(lan) 隊要感謝他們(men) 的一位舊將，馬修·厄普森，他在賴斯非凡成長過程中的一個(ge) 關(guan) 鍵方麵提供了幫助：那就是他的心態。
賴斯常被描繪成一個(ge) 愛開玩笑的人，他也樂(le) 於(yu) 扮演這個(ge) 角色。他通常是惡作劇的核心，無論是作為(wei) 發起者還是受害者，他甚至稱自己為(wei) “樂(le) 天派”。他的幽默感自然流露，這也是他討人喜歡的性格中的一個(ge) 關(guan) 鍵部分。其他人叫他“氛圍掌控者”，由此可見他對阿森納更衣室的影響力。同時，他在工作人員中也很受歡迎，從(cong) 清潔工到廚師，再到阿爾特塔。
與(yu) 在英格蘭(lan) 隊一樣，賴斯也是阿森納領導團隊的關(guan) 鍵成員。本賽季，他已經超越了加布裏埃爾，成為(wei) 球隊中僅(jin) 次於(yu) 厄德高和薩卡的“第三”隊長。
他從(cong) 不保留。在1月份客場0-0戰平諾丁漢森林的比賽中，賴斯被鏡頭拍到搖頭並似乎在說：“真他媽的糟糕！每次都是這樣”，隨後在更衣室裏也明確表達了自己的感受。
至於(yu) 厄普森，他在賴斯還在西漢姆聯嶄露頭角時成為(wei) 了他的導師，並向賴斯反複強調肢體(ti) 語言的重要性以及在球場上該如何表現。
這位前英格蘭(lan) 國腳注意到賴斯有一個(ge) 習(xi) 慣，就是會(hui) 因失誤而耿耿於(yu) 懷，在當時就流露出失望的情緒，這常常對球隊產(chan) 生負麵影響。
後來有一件事讓他深刻體(ti) 會(hui) 到了這一點。當時斯拉文·比利奇擔任西漢姆聯主帥，球隊客場0-3輸給紐卡斯爾聯，賴斯的一次傳(chuan) 球失誤導致了第一個(ge) 失球。他對此過於(yu) 糾結，以至於(yu) 比利奇覺得不得不在半場時就將賴斯換下，並且毫不留情地對他進行了批評，無論是私下還是在公開場合。
厄普森的話引起了共鳴。有趣的是，在賴斯於(yu) 2023年7月以1.05億(yi) 英鎊簽約阿森納後，阿爾特塔也談到了肢體(ti) 語言的問題。
賴斯是一個(ge) 情緒化的人，這也是他魅力的一部分。但他同時也極具決(jue) 心，14歲時被切爾西放棄的經曆無疑給他留下了傷(shang) 痕。他至今仍會(hui) 提及那段往事。
但阿爾特塔表示，如果賴斯想要躋身他所渴望的絕對精英行列，他就需要控製住這些情緒，或者更確切地說，是駕馭它們(men) 。例如，贏得金球獎就是賴斯的一個(ge) 夢想。
這是不是不切實際？不要低估賴斯的雄心或動力。在接受《每日電訊報》體(ti) 育版的采訪時，他宣稱：“我能做到的事情沒有上限。”這已成為(wei) 他某種意義(yi) 上的座右銘。
事實上，在每個(ge) 賽季開始時，這位27歲的球員都會(hui) 問自己同樣一個(ge) 問題：我怎樣才能變得更好？
許多例子都顯示了賴斯是如何在比賽的心理層麵取得進步的，以及如何更好地控製自己性格中一貫有的那種求勝的決(jue) 心和渴望——這種特質從(cong) 他小時候起就一直存在。他的青訓教練們(men) 表示，正是他的心態讓他脫穎而出，而且他一直善於(yu) 傾(qing) 聽並渴望學習(xi) 。
賴斯似乎從(cong) 他父親(qin) 肖恩那裏繼承了這一點。肖恩曾踢過半職業(ye) 足球，賴斯稱讚他在其他父母在場邊大喊大叫時保持冷靜並提供幫助。最了解賴斯的人說，對他而言，訓練大腦與(yu) 訓練身體(ti) 同等重要。他曾談到保持心理穩定的重要性，以及焦慮會(hui) 如何影響運動員。
用頭腦征服伯納烏(wu)
上賽季與(yu) 皇家馬德裏的歐冠淘汰賽是一個(ge) 分水嶺。這不僅(jin) 是因為(wei) 賴斯打進了兩(liang) 粒精彩絕倫(lun) 的任意球，也讓貝克漢姆、傑拉德和蘭(lan) 帕德在社交媒體(ti) 上給他發來了私信，而且還因為(wei) 在那場四分之一決(jue) 賽的次回合比賽中，在伯納烏(wu) 球場那個(ge) 高壓鍋裏發生的一件小事。
賴斯在比賽早期送出了一個(ge) 點球，這本可能改變整個(ge) 淘汰賽的走向。他被判拉倒了基利安·姆巴佩並吃到黃牌，如果阿森納最終晉級，這張黃牌將使他無緣半決(jue) 賽首回合比賽。
與(yu) 許多球員可能會(hui) 做的那樣激烈爭(zheng) 辯、任由情緒爆發不同，賴斯在向法國裁判弗朗索瓦·萊特西耶陳述這不是一次犯規時，表現得異常冷靜沉著。
他周圍一片混亂(luan) ，姆巴佩在衝(chong) 著裁判大喊大叫，但賴斯保持專(zhuan) 注，萊特西耶聽取了他的意見，然後在視頻助理裁判檢查後走到場邊監視器前。不僅(jin) 點球被取消，黃牌也被撤銷，阿森納最終贏得了那輪比賽。賴斯當選全場最佳球員。就像他在首回合比賽中一樣。
還有另一個(ge) 例子，更近一些。上個(ge) 月阿森納在伊蒂哈德球場輸給了曼城，似乎將英超冠軍(jun) 的主動權拱手讓給了對手。當鏡頭掃向球員時，有些人把球衣拉起來蒙住臉，有些人失望地倒在草地上，而蹲在地上的賴斯站了起來，不服輸地搖了搖頭，對厄德高宣告：“還沒有結束。”
